サバイバルウェディング5話|伊勢谷友介の名言に学ぶ恋愛テクニック

サバイバルウェディング

 

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サバイバルウェディング5話で話題となったのは、男性を捕まえるためのボディメイク術についてです。

 

女性としてはボディメイクと聞くとついついダイエットに流れがちですが、ドラマでは男性が好む体型について、伊勢谷友介さん演じる宇佐美編集長からアドバイスがあります。

 

どうせ体づくりをするなら、男性から好かれる体になった方がいいですよね。

 

今回はボディメイクをテーマとした、サバイバルウェディング5話での伊勢谷友介さんの名言から学ぶ恋愛テクニックを紹介していきます。

 

 

サバイバルウェディング5話で伊勢谷友介の名言から学ぶ恋愛テクニックを紹介!

美の本質は健康

健康的な女性

 

サバイバルウェディング5話でテーマとなったのは、男性を捕まえるためのボディメイク術です。

 

波瑠さん演じる黒木は、炭水化物抜きダイエットや一日一食ダイエットなどで体には気を遣っているそうですが、宇佐美編集長的には完全に間違った方法だそうです。

 

宇佐美編集長曰く、そもそも男性は女性にモデルのような体型など求めていません

 

男性誌のグラビアでもモデルのような体型をした女性が少ないように、モデル体型が男性に好かれるというのはそもそもが勘違いなのです。

 

確かに、個人的にもモデルのような細い体系をした女性には魅力を感じません。

 

その理由について、宇佐美編集長は「美の本質は健康」だという点から説明してくれました。

 

人間の男性は女性を見るときに無意識に、相手が健康かどうかを判断しているようです。

 

そして、健康だと美しいと感じるのです。

 

これは健康なパートナーを選んだ方が、健康的な遺伝子を残すために有利だと本能レベルで認識しているのだとか…

 

この理論で考えると、細い女性は健康的だと感じないので、魅力的に見えないということになります。

 

ウエストとヒップの黄金比がある

マリリン・モンロー

 

では理想の体型がどうなのかという点について、どうやらウエストとヒップのサイズに黄金比があるようです。

 

黄金比とは、ウエスト対ヒップが7対10になることです。

 

なんとあの名高いオードリー・ヘップバーンマリリン・モンローもこの黄金比だったそうです。

 

さらに遡ると、ミロのヴィーナスもこの黄金比を満たしているようです。

 

ミロのヴィーナスは紀元前130年〜100年ごろの作品だと言われていますので、今から2000年も前からこの黄金比は存在していたことになり、まさに本能レベルで決まっていると考えられますよね。

 

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伊勢谷友介の名言にならって理想の体を作るために…

理想の体を作るには…?

 

宇佐美編集長によると、理想の体を作ると言っても、人間が本来食べるべきものを食べて規則正しい生活をする、これだけでボディメイクには十分だそうです。

 

ドラマで紹介されていたのは、栄養素の高い1つの食品をとるのではなく、色々なものをバランスよく食べることが重要とのことです。

 

極端な制限は肌荒れや体調不良にもつながるので、制限しすぎは避けるべきでしょう。

 

運動に関して、ドラマでは週に3回は隣の駅から歩いて出勤し、バストアップ目的にヨガの木のポーズをとっていました。

 

また、カロリーを減らすだけの運動はリバウンドの引き金になるそうです。

 

筋トレをして筋肉をつけ、代謝が上がれば痩せやすい体を作ることができるので、ウォーキングなど有酸素運動だけではなく、筋トレも重要です。

 

甘えによる失敗を防ぐには…?

好きな男性とデート

 

ダイエットやボディメイクとなると、女性はついつい甘いものを食べたくなってしまいがちですが、その欲求以上の報酬を脳に与えることで抑えることができるそうです。

 

その報酬として宇佐美編集長がおすすめしたのが男性です。

 

宇佐美編集長曰く、努力に必要なのは忍耐ではなく称賛だそうです。

 

我慢してダイエットするではなく、好きな男性に褒められたいから頑張れるのです。

 

事実、ドラマで黒木も吉沢亮さん演じる柏木に褒められるためならと、頑張るのでした。

 

理想の体になって好きな男性をデートに誘うという最高のモチベーションこそが、ボディメイク成功のきっかけとなり得るのです。

 

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サバイバルウェディングの4話では、宇佐美編集長こと伊勢谷友介さんが運命の相手との出会い方について話していました。

 

 

その他のサバイバルウェディングに学ぶ恋愛テクニックはこちら

 

 

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